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美肌 スキンケア 洗顔 [美肌 スキンケア]


【洗顔から見直す美肌スキンケア】

美肌になるためには、化粧水や美容液による保湿だけでなく、洗顔方法も重要になります。

おすすめなのは、「朝は洗顔しない」というスキンケア方法です。きれいなお肌を保つためには、こまめに洗顔をした方が良いような気がしますよね。しかし、それこそが乾燥や肌荒れに繋がる可能性が高いのです。

洗顔すると、汚れと同時に必要な皮脂も落としてしまいます。皮脂は、お肌を守るために必ず必要なもの。10代の頃は過剰分泌することが多いので、こまめな洗顔が必要ですが、皮脂量が少ない大人の肌にとっては逆効果なんです。

朝は化粧水で顔を拭くか、軽く水洗いする程度にしましょう。


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